Dicen que en un segundo se puede perder la confianza en el otro y años en volver a recuperarla o no volver a recuperarla jamás
Cuando descubres que el lugar que creías seguro no lo era; se va por el sumidero de las entrañas la esperanza firme depositada en la otra persona, rompiendo la base de la relación, de cualquier relación saludable
De eso va el post de hoy. Del valor de la confianza como sostén de las relaciones
Foto de Alev Takil
¿Qué ocurre cuando por una acción (traición, engaño) se destruye la confianza que habíamos depositado en la otra persona?
Entra en escena la emoción de la IRA
Su función es la de informarte de que se han sobrepasado los límites hasta el punto de provocarte una herida. El cerebro, programado para tu supervivencia, lo interpreta como una amenaza para la subsistencia
El lugar en el cual creías estar a salvo de repente se convierte en uno que amenaza tu bienestar interior y la persona en la cual confiabas alguien capaz de traicionarte
Como expliqué en el post sobre el funcionamiento de EL CUERPO EMOCIONAL, tu cerebro te dota de una energía extra para afrontar la lucha, impulsar el CAMBIO y alejarte de lo que te daña
Foto de John Towner
Alejarte es lo saludable
Hacerlo para sanar del todo, lejos de la persona que te hizo daño
Esa distancia te da perspectiva sobre ti, sobre la otra persona y quién es realmente
Pero no siempre se toma esa necesaria distancia. Querer significa dar otra oportunidad ( si das mil tienes un problema) y decides, con esa mochila cargada de emociones dolorosas, seguir en ese lugar que ya no se antoja ni tan seguro, ni tan esperanzador
¿Qué ocurre cuando te quedas?
Aparece en escena, para ayudar a la ira, el MIEDO, miedo a que te vuelvan a fallar
Tu cerebro, al ver que no te alejas de ese lugar percibido como una amenaza, sigue haciendo su trabajo para mantenerte a salvo
Con la emoción del miedo intenta darte la información de que debes protegerte y te pone en modo hipervigilancia
Y ¿sabes qué?
LO CONTRARIO DEL AMOR NO ES EL ODIO, LO CONTRARIO DEL AMOR ES EL MIEDO
El miedo levanta una barrera entre quien te falló y tú
Solo la demostración de un cambio real de quien no fue leal o fiel puede destruir ese muro
Eso no depende de ti
De ti depende sanar la herida que te han provocado de la mejor forma posible
La confianza, una vez la has perdido, puede que nunca la recuperes
Puede que quien debería demostrarte que solo fue un error, no haga ningún esfuerzo por recuperar tu confianza y ni siquiera respete el proceso lógico de duelo, dolor, rabia...
O puede que vuelvan a fallarte de nuevo, una y otra vez
En ese caso, si sigues dando oportunidades no te fallan (engañan), te fallas (autoengañas)
Pero el autoengaño será tema para otro post
Mientras, recuerda:
Clava un clavo en un trozo de madera, ahora quita ese clavo, ¿Qué le ocurre a la madera?
Así de importante es el valor de la confianza como sostén de las relaciones saludables, una vez pérdida nada va a ser como antes